Les causes du cancer du sein

Le cancer du sein est un cauchemar pour de nombreuses femmes. Quelles sont les causes et comment le combat?

Les causes du cancer du sein

Le sexe: le faite d'être une femme est l'une des raisons les plus courantes pour souffrir du cancer du sein.

L'âge: en vieillissant vos chances d'avoir le cancer du sein est grand.

Antécédnts familiaux: si quelqu'un dans votre famille a eu le cancer, il est de forte chance que vous l'ayez.

être en surpoids ou obèse: Si vous êtes une femme en surpoids vous vous exposez au cancer du sein.

Manquer d'exercice: être léthargique et manquer d'exercice physique, vous conduira à l'augmentation de poids et les chances que vous attrapiez cette maladie

L'alcool: l'alcool augmente vos chances de cancer du sein.

Les méthodes visant à prévenir le cancer du sein

Tout d'abord, il faut noter que toutes femmes âgées de 20 ans ou plus devraient commencer à faire l'auto-examen. ensuite suivez ses quelques conseils pratiques:

. mangez des légumes

. Évitez la viande rouge et tout aliments transformés.

. Évitez également l'alcool

. Incluez dans votre régime alimentaire le blé et le chou. Ils sont des aliments très nutritifs qui aident à prévenir le cancer.

. Utilisez l'ail, le gingembre, les carottes, le persil.

Si vous vous efforcez d'applique ses conseils vous aller vous prémunit contre le cancer du sein, ainsi vous vous porterez bien.